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羽?美晴「世界大學運動會」在台北，人力銀行調查，上班族瘋世大運，近 8 成 6 會「觀看新聞/關心賽事結果」以及「看賽事轉播」，至於買票進場的比例則有兩成，並有逾 7 成民眾會進行世大運相關消費，平均每人花費 1573 元。至於上班族願意花錢的主因，除了表達對台灣選手的支持，「地主國必須支持」也是重要因素。
世大運是台灣有史以來主辦層級最高的國際體育賽事，即使賽前售票狀況不佳，不過隨著賽事接近與開幕，上班族熱情逐漸被點燃。 1111 人力銀行調查，高達 9 成 2 的上班族表達對世大運的支持，主要原因是可提升國際形象、發展觀光以及推廣體育。
調查顯示，近 8 成 6 上班族以行動支持世大運，以「觀看新聞/關心賽事結果」與「看賽事轉播」最多，另有 20.7% 選擇「買票進場」， 16.2% 會「買周邊商品」。至於會進行世大運相關消費的上班族占近 7 成 4 ，平均每人花費約 1573 元。
至於上班族最想看的比賽以棒球、籃球、韻律體操、跳水、跆拳道最多。而被認為最有機會奪冠的項目則是棒球、跆拳道、舉重、羽球以及射箭。
進一步了解上班族願意花錢的原因，以「表達對台灣選手的支持」( 31.9 )以及「地主國必須支持」( 25.4% )為最多，並有 21% 的上班族基於「商品具紀念/收藏價值」而掏錢。
懷孕是件喜悅的事情，不過媽咪都知道，孕期情緒特別容易焦躁，除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外，母體內的賀爾蒙改變，也會連帶影響到情緒的起伏，引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態，將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。
寶寶的大腦發育，從還在媽媽的肚子裡時便已經開始，甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期，媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示，幫助寶寶大腦發展，平日維持健康的心理狀態與營養補充，兩件事都是相當重要的。
根據臨床統計，約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現，一對來自相同家庭的姊妹，在孕期過程中，一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形；反之，後者的寶寶比較有安全感，不常哭鬧，在營養吸收及成長效率，都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們，平日應找尋自我放鬆的方式，如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情，都是不錯的調節方式。
除了自我放鬆外，營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現，憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中，多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低，在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後，憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神跳蛋使用心得經發育及視覺發展的重要元素，同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導，能使訊息快速傳遞到大腦，加強寶寶的視覺敏銳度。
▲張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。（圖／張宗閔醫師提供）
張宗閔醫師解釋，DHA無法由人體自行合成，需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg，才能供應自身與胎兒所需，單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險，肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞，建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品，藻類中萃取的DHA不僅純度更高，不會有EPA抗凝血因子的成分，可降低媽電動按摩棒媽生產時血崩的風險，對於孕媽咪產前、產後食用，都相當適合。
寶寶的大腦發育，從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲，懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情，補充乳夾包含DHA在內的各式均衡營養。產後，也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養，藉以輔助神經傳導、腦部記憶，增進視覺功能，促進寶寶的成長。
寶寶一生發展只有一次，從孕期開始，維持健康的生、心理狀態及營養補充，安心地享受懷孕的過程，順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。
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